¡Hora de hacer un ajuste en nuestra dieta!

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Luego de una jornada de vacaciones, es normal que nuestro peso aumente. Las salidas nocturnas, el consumo de alcohol, alteran nuestro régimen de alimentación saludable. Estos cambios en nuestra rutina no tienen ningún inconveniente cuando nos encontramos en nuestro...
Hemorroides: Todo sobre esa terrible molestia

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Las hemorroides son un padecimiento molesto que afecta nuestra vida Muchas veces tenemos una dieta saludable, llena de alimentos fibrosos que nos facilitan la digestión, sumado a esto, practicamos diversas disciplinas deportivas. Pero sin importar nuestro estilo de...
5 alimentos anticancerígenos en debes incluir tu dieta diaria

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Se ha comprobado que el cáncer es una enfermedad que se produce por diversas causas, entre ellas tenemos: estrés, antecedentes familiares de haber padecido cáncer, estilos de vida muy dañinos y una mala alimentación. A este respecto, muchas organizaciones mundiales,...