Ocho claves para superar el duelo ante una pérdida

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Cuando se tiene una pérdida es natural sentirse deprimido, experimentar llanto y dolor, así como sentirse desanimado, pero el hecho de que nosotros estemos pasando por este mal momento no significa que la vida se detenga. Superar una pérdida puede ser más difícil para...
8 buenas razones para consumir piña

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La piña también conocida como ananá, es una fruta tropical exquisita muy popular en el mundo. Versátil porque puedes disfrutarla en ensaladas, postres, jugos naturales y hasta bebidas alcohólicas. Descubre sus propiedades curativas y vigorizantes para el cuerpo. 1.-...
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El vértigo y los mareos consisten en la sensación de que todo gira a nuestro alrededor. Esto puede deberse a una serie de causas diferentes. Hay muchas opciones disponibles para tratar estos síntomas, por ejemplo la dieta, los ejercicios físicos o los cambios en el...
Beneficios de la dieta mediterránea para la salud

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Unos de los rasgos culturales de cada país o zona geográfica está constituido por los hábitos alimenticios. Por ejemplo, a los nativos de América también se les conoce como los hijos del maíz pues es un alimento que se puede encontrar en casi todo el continente....
¡Hora de hacer un ajuste en nuestra dieta!

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Luego de una jornada de vacaciones, es normal que nuestro peso aumente. Las salidas nocturnas, el consumo de alcohol, alteran nuestro régimen de alimentación saludable. Estos cambios en nuestra rutina no tienen ningún inconveniente cuando nos encontramos en nuestro...